Учените с откритие срещу деменцията

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7865797 www.24chasa.bg

Учени от Научно-техническия университет в Норвегия откриха, че физическата активност може да намали риска от развитие на деменция, съобщи РИА Новости. Информация за изследването е публикувана на сайта „MedicalXpress”.

Важно е да се знае, че никога не е късно да се започне със спортните занимания. Средната възраст на участниците в началото на изследванията е била 60 години. Подобряването на кардиореспираторната издръжливост е свързано с намаляване на риска от развитие на деменция. Онези, които не са се занимавали със спорт през 80-те години, но са започнали да го правят 10 години по-късно, са отложили заболяването с 2 години, твърдят авторите на изследването.

Спортуването с повишено натоварване е показало по-голяма ефективност в сравнение с умерените физически упражнения, информира Канал 3.

Редовните физически упражнения (най-малко два пъти седмично), при които се стига до изпотяване и учестено дишане, способстват поддържането на добра форма, независимо от възрастта.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Защитни гащеризони срещу коронавирус ще дари фирма "АПОЛО" на правителството на Ливан. След трагедията на 4 август тази година, когато мощен взрив разтърси столицата Бейрут и десетки хора загинаха, а хиляди бяха ранени, страната повече от всякога има нужда от международна подкрепа. В тежки времена на пандемия и последствията от трагедията "АПОЛО"

Майка мечта си има певицата Йоана Драгнева, видя зоркото око на "България Днес". Изпълнителката, която през 2019 г. роди за първи път, има силна подкрепа от майка си, която е неотлъчно до нея в отглеждането на дъщеричката й. Докато Драгнева разцъква из телефона си, майка й бута количката на бебето и го разхожда

Звездата на "Комиците" Васил Драганов не може да си почине и на плажа, видяха топпапараците на "България Днес". Дори на пясъка на Корал със семейството си комикът не успя да се отърве от фенове, след като вместо релакс с бира в ръка Драганов се наложи да прави селфита с малчугани и почитатели с телефон в ръка