Банани, вино, шамфъстък, шоколад са афродизиаци

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/8190065 www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

Науката е скептична за секса, но не спори, че са вкусни

Ако вашите планове за Деня на влюбените плавно прерастват в романтичен уикенд - много удобно след Свети Валентин в петък, може да искате да опитате да засилите усещанията си не само с логичното за тези дни вино, а и с храните афродизиаци.

Науката е скептична за повечето вълшебни рецепти за увеличаване на сексуалните възможности чрез чинията, но дори да е така, остава удоволствието от вкусната храна.

Стриди, шоколад, авокадо, шамфъстък, банани, аспержи, чай и червено вино оглавяват списъка на д-р Никет Сонпал от Колежа по остеопатична медицина в Ню Йорк.

В тематичната секция за любовта и съпъстващите я ефекти в “Медикъл нюз” той обяснява логиката на подбора: това са храни, които по различни пътища

подобряват

циркулацията

на кръв дори в

най-малките

съдове

И съответно в местата, където се реализира либидото. Това се случва по много неврологични механизми и с участието на мозъка, но и благодарение на различни вещества в храните - от цинк до кофеин, изтъква специалистът.

И добавя, че някои от храните афродизиаци се смятат за възбуждащи до голяма степен и заради външния си вид. Веднага се сещате за банани или за стриди, нали? Пропускате аспержите вероятно защото не са много популярни у нас днес.

Всъщност повече влияят съставките на храните и техните комбинации.

Бананите имат

съединения,

които вдигат

тестостерона

и по този начин подобряват еректилната функция.

А наличието на витамин В в бананите повишава енергията и жизнеността.

Стридите

съдържат

огромно

количество

аминокиселини,

които повишават нивата на половите хормони. В същата посока работи и цинкът, който подпомага синтеза основно на тестостерон.

Шамфъстъкът е

в списъка заради

благоприятна

комбинация

от протеини и

флавоноиди

- вид антиоксиданти, които стимулират кръвообращението, обяснява експертът.

Първоначално авокадото дължи репутацията си на най-добрия плод за мъжете благодарение на древните ацтеки, които го наричат плод на тестисите. С разцвета на науката се установява, че авокадото е богато на витамините B6 и B9 (фолиева киселина), които осигуряват на тялото енергия и също спомагат за увеличаване на производството на тестостерон.

Не е случайно, че шоколадът е традицонен подарък за Свети Валентин. Качественият

шоколад с много

какао съдържа

триптофан,

градивен

елемент

за хормона

на щастието

серотонин. Освен това в състава на сладкото изкушение се включват метилксантини и фенилетиламин. Това е  естествен стимулант с подобно на амфетамин  действие, което се отделя в мозъка, когато хората се влюбят, твърди експертът.

Чаят и червеното

вино съдържат

флавоноиди,

които облекчават

стреса

По този начин се балансират хормоните и организмът се настройва за позитивни преживявания. Едно предупреждение: не прекалявайте с виното. При препиване рязко се увеличават провалите в леглото.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Короновирусът стряска Мира Добрева. Водещата с нетъпрение чака паниката около заразата да отшуми. Заради страха си от вируса, телевизионерката не пътува из страната. Мира пише книга за живота на столетниците у нас. Всяка свободна минута, тя търси вековници, но опасността от емипедия я спира. "Айде да се маха вече тоя коронавирус

Съдя Атанас Семов е явно доста обичан човек, видяха папараците на "България Днес". Юристът се разходи по една от централните софийски улици, но почти на всяка крачка бе спиран от познати, които да го поздравят. Това по никакъв начин не го притесни, а точно обратното. Толкова подобри настроението му, че Семов реши сам да се почерпи с едни от

Половинката на звездата на "Реал" (Мадрид) Иско Аларкон - Сара Саламо, се оказа доста разностранна личност. Тя изненада всички с последната новина около себе си. Футболната половинка е готова с написването на своя първи роман. Нещо повече - той вече е отпечатан и в най-скоро време ще бъде пуснат в продажба