Учени: Музиката е по-подходяща за събуждане от звъна на часовник

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/8193405 www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

Учени твърдят, че мелодичната музика е по-подходяща за събуждане от звъна на часовник, защото се отразява по-добре на мозъка, съобщи в. "Мейл он сънди".

Резките звуци на будилника увеличават умората сутрин, а музиката осигурява по подходящ начин прехода към будното състояние.

"Мислим, че рязкото звънене на будилника може да прекъсне активността на мозъка или да я обърка при събуждането, докато по-мелодичните звуци, като "Good Vibrations" на "Бийч бойс", помагат по-ефикасно за прехода към будното състояние - каза Ейдриън Дайър от Кралския технологичен институт в Мелбърн, допълва БТА.

Други подходящи песни за събуждане са "Viva la Vida" на "Колдплей", "Downtown" на Макълмор и Райън Луис, "Wake Me Up" на Авичи.

Учените са работили с 50 доброволци. Те са установили, че когато звукът, с който се събуждаме е неподходящ, работоспособността намалява за до четири часа дневно. Сутрешната умора, или инерцията след сън, е сериозен проблем в съвременния забързан свят.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Под наем е обявена луксозната резиденция на Евелин Банев-Брендо, показа проверка на "България Днес". Две години след мистериозното изчезване на осъдения в три държави "кокаинов крал" ултраскъпата му къща си търси нови обитатели, става ясно от обява в близка до него агенция за недвижими имоти. Исканата цена за наем е умопомрачителните 6000 евро (12

Надя Панкова Използването на дезинфектанти по време на коронаистерията е намалило с 50% проявите на други заразни болести извън COVID-19. Това обяви вчера доц. д-р Ангел Кунчев на първия уебинар, организиран по темата коронавирус съвместно с Националната пациентска организация и БЧК. "Докато няма лекарство или ваксина

С маска от собствената си кола излиза бившата депутатка от НДСВ Антония Първанова, видя зоркото око на "България Днес". За да свърши свои делови ангажименти, тя залага на лятна визия. Въпреки критиките, които имаше към мерките заради вируса, Първанова стриктно ги спазва. СНИМКИ: "България