Домакинската работа подобрява мозъка

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/9718367 www.24chasa.bg
Натоварването с домакинска работа може да от полза за здравето на мозъка при възрастните хора СНИМКА: Пиксабей

Натоварването с домакинска работа може да от полза за здравето на мозъка при възрастните хора, установи канадско изследване, цитирано от "МедикълЕкспрес".

Проучването на специалисти от изследователския център за възрастни хора "Бейкрест" в Торонто, Канада, показа, че възрастните, които прекарват повече време в домакинска работа, имат по-голям мозък, което е силен индикатор за когнитивно здраве.

"Учените вече знаят, че физическите упражнения имат положително въздействие върху мозъка, но изследването ни е първото, което показва, че същият ефект има и домакинската работа", каза психологът Ноа Коблински, координатор на проекта в изследователския институт "Ротман" на "Бейкрест". Резултатите са публикувани в сп. "Би Ем Си Джериатрикс".

В изследването учените са потърсили връзката между домакинската работа, размера на мозъка и когнитивните способности на 66 когнитивно здрави възрастни хора. Участниците в експеримента били подложени на три обстойни прегледа за обща здравна оценка, структурна мозъчна образна диагностика и оценка на когнитивните способности. Те отговаряли на въпроси за времето, което прекарват в различни дейности като подреждане, почистване от прах, готвене, пазаруване, работа на двора, домашни ремонти и други, пише БТА.

След анализ на данните учените установили, че възрастните хора, които прекарват повече време в къщни дейности, имат по-голям мозъчен обем, независимо от това какво физическо натоварване са понесли. Промените се наблюдавали в хипокампа, който има важна роля за паметта и ученето, и във фронталния лоб, ангажиран в много когнитивни аспекти.