Британец отслабна с 85 кг за година и половина

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/9891470 www.24chasa.bg
Джош Темпъл СНИМКИ: Личен архив

Млад мъж от гр. Суонси, Великобритания, отслабна с 85 килограма от февруари миналата година, съобщи в. "Мирър".

Джош Темпъл е на 23 години. Когато започнал да отслабва, бил 177 кг. Той започнал да пълнее още като дете, като отдава това на лекарства за стомах, които е взимал.

Младежът работи като помощник в склад и му се налага често да се качва на стълба. Теглото започнало все повече да го затруднява. Задъхвал се и като ходи - само след няколко крачки. Затова, насърчаван от майка си, се записал в програма за отслабване, предаде БТА. 

Сега Джош Темпъл може да кара колело - нещо което не си представял, че ще е по силите му.

Преди да започне диетата Джош ядял сандвичи, чипс и тестени изделия на обяд, а вечер пържени картофи и бърза храна, като наденички. Той вече е преминал на салати и яйца и на домашна храна вечер, предимно ориз и пилешко. Понякога си позволява малко шоколад или чипс, но вече не ги яде неконтролирано. Престанал е и да се успокоява с храна.

Темпъл сега тежи 92 кг.